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2023.08

2023.08.31 06:05

blog更新しました!

今回は腸内環境について、栄養の基本でもある、とある意識について書かせていただきました!健康の一助となると嬉しいです。

2023.08.24 06:47

食活blog更新しました!

今回はビタミンB群について!会食が多くなるこれからの季節に、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

2023.08.17 07:46

blog更新しました!

随分とご無沙汰になってしまいましたが、食活シリーズを毎週木曜日に定期的に更新させていただきます。皆様の健康と美容のサポートの一助となれば幸いです。

2023.08.08 01:00

ちょいトレ2名の新規会員様募集中!

ただいま、毎週金曜10時30分から11時30分の大人の健康教室『ちょいトレ』に空き枠が出ました!ストレッチで伸ばして、トレーニングで鍛えて、ケアで整えるトータルボディクラスです。家事や育児のちょっとしたスキマ時間に、ぜひご一緒しましょう!

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